Hoofdhuidtonicum: hoe je het kiest en gebruikt
Haarverzorging begint niet bij de punten — het begint bij de wortels. Steeds meer mensen die aandacht besteden aan hun haar, kiezen voor een hoofdhuidtonicum: een lichte formule die precies...
Gezonde keuze
-
-
Omgaan met hitte: hydratatie en welzijn
Hoge temperaturen in de zomer zijn voor de meesten van ons een feit, en een hittegolf kan zelfs fitte, gezonde mensen uitgeput achterlaten.
-
Gids voor bodyscrubs: hoe te kiezen en te gebruiken
Een gladde, en zacht aanvoelende huid begint met de juiste routine, en een bodyscrub is daar een van de basiselementen van.
-
Geheugentechnieken die echt werken
You can read the same chapter five times and remember almost nothing the next day. Or you can read it once — and recite the key points a week later....
-
Wat is SPF? Uw gids voor bescherming tegen de zon
Er wordt voortdurend gesproken over zonbescherming, en de meesten van ons begrijpen dat het belangrijk is — voor onze gezondheid, en voor de conditie van onze huid op de lange...
-
Natuurlijke tekenbescherming voor honden en katten: wat werkt?
Het tekenseizoen in Europa duurt nu in feite het hele jaar door in mildere regio's, met een piek in activiteit van de lente tot de herfst.
-
Creatinevormen vergeleken: monohydraat versus AKG
De supplementenmarkt biedt inmiddels meer dan een dozijn verschillende vormen van creatine, en elke fabrikant beweert dat zijn product beter wordt opgenomen en effectiever werkt.
-
BMI-calculator: hoe je het berekent en interpreteert
De Body Mass Index is het eenvoudigste uitgangspunt voor een gesprek over een gezond gewicht, en een BMI-calculator zet twee getallen — lengte en gewicht — om in één concreet...
-
Muggenbeten: waarom ze jeuken en hoe je ze kunt behandelen
Muggen verschijnen bij de eerste warme dagen van het jaar en doen het plezier van buiten zijn de hele zomer lang betrouwbaar afnemen.
-
Gids voor oordopjes: hoe kiest u het juiste model?
We worden meer dan ooit tevoren in de geschiedenis van de mensheid omringd door lawaai — verkeer, open kantoren, vliegtuigcabines, concerten, elektrisch gereedschap, en het algemene geroezemoes van het moderne...
-
Hybride nagellak: complete gids + tips voor gezonde nagels
Hybride manicure — ook wel gelpolish of UV-gellak genoemd — is de dominante nagelverzorgingsmethode geworden in professionele salons en in toenemende mate ook thuis.
-
Essentiële olie van Siberische spar: eigenschappen en gebruik
Essentiële olie van Siberische spar — gewonnen uit de jonge scheuten en naalden van Abies sibirica, de Siberische spar — heeft een lange geschiedenis van gebruik in de Russische en...
-
Antitranspirant versus deodorant: hoe kies je het juiste product?
Zweten is een normaal en noodzakelijk fysiologisch proces — het belangrijkste mechanisme van het lichaam om de temperatuur te reguleren.
-
Probiotica voor Pasen: welke formule moet je kiezen?
Pasen betekent, veel feestelijk eten — rijke soepen, worstjes, gebraden vlees, eieren, taarten, en alle extra's die bij een familiefeest horen.
-
Natuurlijke lichaamsontgifting: hoe u de lever, darmen en nieren kunt ondersteunen
Voelt u zich futloos, opgeblazen, of alsof uw spijsvertering niet helemaal in orde is? Dit zijn veelvoorkomende signalen dat de afvoersystemen van uw lichaam — de lever, de nieren, en...
-
Hoe u kunt beginnen met sporten: een beginnersgids
Beginnen met fitness is een van de meest impactvolle beslissingen die je kunt nemen voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid.
