Swanson
Swanson Sulforafaan uit broccoli 400 mcg - 60 plantaardige capsules
€6.19Eenheid prijs /Niet beschikbaarSwanson
Swanson Volledige Spectrum Mariadistel 500 mg - 100 Capsules
€4.59Eenheid prijs /Niet beschikbaarNow Foods
Now Foods Zonnebloem Lecithine 1200 mg - 200 Capsules
€19.19Eenheid prijs /Niet beschikbaarIhrlich Krauter
Ihrlich Krauter Maria Treben Zweeds Kruidenmengsel - 90.2 g
€7.99Eenheid prijs€8.86 / 100gNiet beschikbaarHaya Labs
Haya Labs Acetyl L-Carnitine 1000 mg - 100 Capsules
€11.19Eenheid prijs /Niet beschikbaarPuritan's Pride
Puritan's Pride Mariadistelextract 1000 mg - 180 softgels
€15.39Eenheid prijs /Niet beschikbaarNatures's Way
Natures's Way Chlorofresh ® Vloeibaar chlorofyl - 480 ml
€20.09Eenheid prijs€42.46 / lNiet beschikbaarDoctor Life
Doctor Life Candida Support Speciaal - 120 Capsules
€20.69Eenheid prijs /Niet beschikbaarAura Herbals
Aura Herbals Chlorofyl van witte moerbei, druppels - 30 ml
€9.39Eenheid prijs€3.13 / 10mlNiet beschikbaar
Het belangrijkste doel van het ontgiften van het lichaam is het kwijtraken van zware metalen en andere gifstoffen die ontstaan als bijproducten van de stofwisseling. Een gezond dieet met veel voedingsvezels, verse producten, stilstaand mineraalwater en kruidenthee is noodzakelijk voor ontgifting. Een goed uitgevoerde detox verbetert de prestaties van elk systeem in het menselijk lichaam en herstelt de vitaliteit en het welzijn.
Hoe organiseer je een goede lichaamsreiniging?
Het is mogelijk het lichaam te zuiveren met de juiste voeding en lichaamsbeweging. Tijdens een detox consumeren we alleen gekookte en rauwe groenten en fruit, graanproducten en caloriearme zuivelproducten, want als het lichaam zich niet hoeft te concentreren op het verteren van grote en zware maaltijden, kan het zich concentreren op het uitdrijven van onzuiverheden. Het is ook cruciaal om voldoende vocht binnen te krijgen, bij voorkeur in de vorm van water, groene thee of kruidenthee. Tijdens het zuiveren van het lichaam wordt ook activiteit aangeraden, vooral krachtige lichaamsbeweging die zware transpiratie veroorzaakt. Het borstelen van de huid vóór een bad helpt ook bij het ontgiften, omdat het de bloed- en lymfecirculatie bevordert. Purgatief, mariadistel, wilde algen, chlorella en spirulina zijn voorbeelden van producten die de afvoer van gifstoffen bevorderen en dit proces versnellen.
Welke resultaten levert het ontgiften van het lichaam van verontreinigende stoffen op?
Veel mensen reinigen hun lichaam om sneller af te vallen. Dit komt doordat een reductiedieet, een vezelrijk dieet of een hongerstaking om het lichaam te ontgiften zorgt voor een snel verlies van extra water en een vermindering van lichaamsvet, vooral in de buikstreek. Bovendien verliest een van gifstoffen ontdaan lichaam veel sneller extra gewicht dan een vergiftigd lichaam. De regeneratie van de lever en het verdwijnen van symptomen als hoofdpijn, oedeem, slaperigheid, vermoeidheid of apathie zijn veel belangrijkere effecten van de detox. Iemand voelt zich licht, gezond en vol energie na het reinigen van zijn lichaam, wat zijn motivatie om actie te ondernemen vergroot.
De onmiddellijke en merkbare resultaten van de lichaamsreiniging moedigen mensen aan om het ontgiftingsproces te herhalen en de resultaten te behouden. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat de terugkeer naar normale activiteit geleidelijk moet gebeuren, zodat het lichaam zich kan omscholen naar zijn vroegere eetpatronen. Blijf lichter en gezonder eten en neem regelmatig een infuus met kruiden die het ontgiften bevorderen, zoals brandnetel of zuiveringsmiddel.