Aura Herbals
Aura Herbals Vitamine A + E druppels - 30 ml
€5.59Eenheid prijs€1.86 / 10mlNiet beschikbaarPuritan's Pride
Puritan's Pride Beta-Caroteen 10000 IE - 100 softgels
€3.99Eenheid prijs /Niet beschikbaarNow Foods
Now Foods Vitamine A 7500 mcg (25000 IU) - 100 softgels
€6.79Eenheid prijs /Niet beschikbaarSwanson
Swanson Vitamina A 3000 mcg (10000 IU) - 250 Softgels
€7.29Eenheid prijs /Niet beschikbaarPuritan's Pride
Puritan's Pride Beta-Caroteen 25000 IE - 250 Zachte gels
€11.69Eenheid prijs /Niet beschikbaarOstrovit
Ostrovit Pharma Vitamine A+E , druppels - 30 ml
€5.09Eenheid prijs€1.70 / 10mlNiet beschikbaarSolgar
Solgar Droge Vitamine A 1500 mcg (5000 IU) - 100 tabletten
€8.69Eenheid prijs /Niet beschikbaarAura Herbals
Aura Herbals Vitamine A druppels - 30 ml
€4.49Eenheid prijs€1.50 / 10mlNiet beschikbaarNow Foods
Now Foods Beta Caroteen Natural 7500 mcg (25000 IU) - 90 Softgels
€13.59Eenheid prijs /Niet beschikbaarAliness
Avitale CaroCare Natuurlijke BetaCaroteen, druppels - 30 ml
€8.09€8.99Eenheid prijs€2.70 / 10mlNiet beschikbaarPuritan's Pride
Puritan's Pride Beta-Caroteen 25000 IE - 100 softgels
€6.09Eenheid prijs /Niet beschikbaarDr. Jacob's
Dr. Jacob's Vitamine A E, druppels - 20 ml
€6.99Eenheid prijs€3.50 / 10mlNiet beschikbaarNow Foods
Now Foods Beta Caroteen Natural 7500 mcg (25000 IU) - 180 Softgels
€26.69Eenheid prijs /Niet beschikbaarAliness
Avitale Vitamine A + E QualiE, druppels - 30 ml
€5.89Eenheid prijs€1.96 / 10mlNiet beschikbaarNordic Naturals
Nordic Naturals Arctic-D Levertraan, Sinaasappel - 237 ml
€26.19Eenheid prijs€11.05 / 100mlNiet beschikbaarPuritan's Pride
Puritan's Pride Levertraan 415 mg - 100 Capsules
€4.99Eenheid prijs /Niet beschikbaarProgress Labs
Progress Labs Vitamine A+E FORTE , druppels - 30 ml
€9.59Eenheid prijs€3.20 / 10mlNiet beschikbaarNordic Naturals
Nordic Naturals Arctic-D Levertraan, Citroen - 237 ml
€24.99Eenheid prijs€10.54 / 100mlNiet beschikbaarVitaler's
Vitaler's Beta Caroteen 3,8 mg, druppels - 30 ml
€6.79Eenheid prijs€2.26 / 10mlNiet beschikbaar
Vitamine A heeft talrijke cruciale functies die essentieel zijn voor de voortdurende fysiologische processen in het menselijk organisme. Haar betrokkenheid bij het gezichtsproces, de transcriptie van genetische informatie, de differentiatie van huidcellen en de ondersteuning van het immuunsysteem, onderstreept haar onmisbaarheid voor het levensonderhoud. Deze waardevolle voedingsstof vindt zijn toepassing in zowel de medische als de cosmetische sector, waar het de gezondheid, het welzijn en het uiterlijk verbetert. Maar wanneer moet een supplement met vitamine A worden overwogen?
Vitamine A - waar is het te vinden?
Vitamine A is een verzamelnaam voor een groep in vet oplosbare organische stoffen die chemisch aan elkaar verwant zijn. Het is een van de essentiële voedingsstoffen, maar als exogene stof wordt het niet in het lichaam aangemaakt en moet het via de voeding worden aangevoerd.
De beste, want meest geconcentreerde, bronnen van vitamine A zijn voornamelijk dierlijke producten, zoals:
- vette vis (bijv. zalm, makreel)
- vlees (bv. lever)
- zuivelproducten (bijv. vette melk, kaas)
- eieren (vooral de dooier)
Vitamine A komt, zij het in kleinere hoeveelheden, ook voor in groenten en fruit die bètacaroteen bevatten. Deze omvatten:
- zoete aardappelen
- wortel
- spinazie
- pompoen
- kale
- aprikozen
- papaya
- mango
Vitamine A - eigenschappen en gebruik
De aanwezigheid van vitamine A is onmisbaar voor talrijke biochemische processen in het lichaam. Deze voedingsstof speelt een cruciale rol bij de ondersteuning van de immuunfunctie door de effectieve distributie van T-lymfocyten, een type witte bloedcel dat fungeert als schild tegen infectieuze agentia, en door de stimulering van diverse andere reacties die een belangrijke rol spelen in de immuunrespons.
Vitamine A dient als krachtig tegengif tegen vrije radicalen, die verantwoordelijk zijn voor het ontstaan van verschillende chronische ziekten, en is actief betrokken bij de processen van celgroei en differentiatie.
Verder is vitamine A van cruciaal belang voor de ondersteuning van het skelet en van het grootste belang voor een goed gezichtsvermogen. Het bevordert de normale ontwikkeling van voortplantingscellen, waardoor het een essentiële voedingsstof is voor mensen die zwanger willen worden. Bovendien is het essentieel voor de gezondheid van aanstaande moeders, zich ontwikkelende foetussen en pasgeborenen.
Vitamine A voor een gezonde huid
Vitamine A is een ingrediënt in veel cosmetische producten, omdat het een van de meest effectieve stoffen is om het huidverouderingsproces te vertragen. Samen met andere voedingsstoffen is het ook verantwoordelijk voor de conditie van haar en nagels. Bij inwendig gebruik kan het verschillende voordelen opleveren:
- stimuleert de collageen- en elastineproductie in de dermis van de huid
- reguleert de talgklieren
- versnelt het regeneratieproces van de opperhuid
- voorkomt de ontwikkeling van huidontstekingen en infecties
- bijdraagt aan de juiste afbraak van melanine (vermindert verkleuring door UV-stralen)
- bevordert de haar- en nagelgroei
Vitamine A wordt vaak gebruikt bij de behandeling van dermatologische aandoeningen (zoals acne en psoriasis).
Vitamine A en het tekort eraan - symptomen en gevolgen
Vitamine A zorgt voor de goede werking van veel lichaamsfuncties. Tekorten ontstaan meestal door een onevenwichtige voeding, leverschade of absorptieproblemen. Veel voorkomende symptomen zijn:
- nachtblindheid (visuele beperking gerelateerd aan het aanpassingsproces van het oog)
- huidveranderingen (zoals ruwheid, droogheid, vervellen)
- gevoeligheid voor infecties
- chronische vermoeidheid
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft vitamine A-tekort aangemerkt als een belangrijk probleem voor de volksgezondheid in vele delen van de wereld. Een langdurig tekort vermindert de levenskwaliteit aanzienlijk, maar heeft ook ernstige gevolgen. Onder de gevaarlijkste noemen deskundigen problemen met de vruchtbaarheid, beschadiging en ziekten van het gezichtsorgaan (die zelfs tot blindheid kunnen leiden), alsmede het slecht functioneren van vele organen en lichaamssystemen.
Vitamine A druppels: Een handige en doeltreffende manier om tekorten te corrigeren
Wanneer het gaat om voedingssupplementen zijn er verschillende vormen op de markt. Een van de meest handige en praktische opties zijn echter vitamine A-druppels. Deze specifieke vorm van supplementen is zeer nuttig bij het corrigeren van tekorten en vormt een uitstekend alternatief voor mensen die een hekel hebben aan tabletten.
Vitamine A druppels zijn een geconcentreerd product dat een minimale hoeveelheid hulpstoffen bevat. De druppels bestaan voornamelijk uit de werkzame stof en vet, dat de opname ervan vergemakkelijkt. Het product is zeer effectief dankzij de snelle en efficiënte assimilatie, en het veroorzaakt geen noemenswaardige belasting van de maag, wat vooral belangrijk is voor personen die langdurig suppletie nodig hebben. Het product wordt geleverd in een klein flesje met een pipet, waardoor de dosis gemakkelijk en nauwkeurig kan worden gemeten.
Het is dus duidelijk dat het vermijden van een gevaarlijk vitamine A-tekort niet veel moeite kost. Gewoon een paar druppels van dit supplement opnemen in je dagelijkse routine kan helpen om je algemene gezondheid, uiterlijk en welzijn op peil te houden.