Aura Herbals
Aura Herbals Colladrop Forte Marine Collageen 10000 mg - 30 zakjes
€30.29Eenheid prijs /Niet beschikbaarSolgar
Solgar Glucosamine Hyaluronzuur Chondroïtine MSM - 60 tabletten
€25.39Eenheid prijs /Niet beschikbaarSolgar
Solgar Glucosamine Hyaluronzuur Chondroïtine MSM - 120 tabletten
€49.69Eenheid prijs /Niet beschikbaarOstrovit
Ostrovit Marine Collageen + Hyaluronzuur en Vitamine C - 90 tabletten
€7.99Eenheid prijs /Niet beschikbaarOstrovit
Ostrovit Collageen + Vitamine C, perzik - 400 g
€13.19Eenheid prijs€32.98 / kgNiet beschikbaarSwanson
Swanson Type I Gehydroliseerde mariene collageenpeptiden 400 mg - 60 Capsules
€6.99Eenheid prijs /Niet beschikbaarGreat Lakes Wellness
Great Lakes Quick Dissolve Collageenpeptiden, Niet-Gearomatiseerd - 454 g
€34.99Eenheid prijs /Niet beschikbaarNow Foods
Now Foods BioCell Collageen ® Gehydrolyseerd Type II - 120 Veg Capsules
€27.79Eenheid prijs /Niet beschikbaarSolgar
Solgar NO. 7, Joint Support - 90 plantaardige capsules
€59.99Eenheid prijs /Niet beschikbaarAura Herbals
Aura Herbals Colladrop Forte Marine Collageen 10000 mg - 500 ml
€20.99Eenheid prijs€41.98 / lNiet beschikbaarMedverita
Medverita Verisol ® Collageen + Wilde Roos + Wierook + OptiMSM ® 100 mg - 100 Capsules
€7.09Eenheid prijs /Niet beschikbaarOstrovit
Ostrovit Collageen + Vitamine C, Zwarte bes - 400 g
€12.59Eenheid prijs€31.48 / kgNiet beschikbaarAura Herbals
Aura Herbals Colladrop - vloeibaar viscollageen + vitamine C - 500 ml
€10.49Eenheid prijs€20.98 / lNiet beschikbaarAliness
Aliness DuoFlexin Sterke Botten & Gewrichten - 90 Capsules
€16.49Eenheid prijs /Niet beschikbaarOstrovit
Ostrovit Marine Collageen & MCT Olie uit kokosnoot - 90 Capsules
€8.49Eenheid prijs /Niet beschikbaarDoctor's Best
Doctor's Best Puur Collageen type 1 en 3 Poeder - 200 g
€16.39Eenheid prijs€8.20 / 100gNiet beschikbaarDoctor's Best
Doctor's Best MSM met OptiMSM 1500 mg - 120 tabletten
€13.09Eenheid prijs /Niet beschikbaar
Collageen, het meest voorkomende eiwit in het lichaam, is een cruciale bouwsteen van verschillende lichaamscomponenten zoals botten, spieren, pezen, ligamenten en huid. Het is ook een essentiële stof voor het behoud van een gezonde en robuuste fysiologie. Helaas neemt het natuurlijke proces van collageensynthese af naarmate we ouder worden, waardoor het een uitdaging wordt om hoge niveaus van dit eiwit in ons lichaam te handhaven. In dit artikel gaan we in op de verschillende soorten collageen, de functies ervan, en hoe collageensupplementen kunnen helpen de algehele gezondheid en het welzijn te behouden en te verbeteren.
Inzicht in soorten collageen en hun functies
Collageen is een veelzijdig eiwit met achtentwintig verschillende typen, die elk een uniek doel dienen in het lichaam. Type I is het meest voorkomend, maakt bijna negentig procent uit van het collageen in het lichaam en komt vooral voor in bindweefsel, huid en onderhuids weefsel. Type II, dat vooral voorkomt in gewrichten en tussenwervelschijven, is de primaire collageencomponent van kraakbeen. Type III is essentieel voor de reticulaire vezels in de huid en de bloedvaten, terwijl type IV dient als integrerend bestanddeel van het membraan van de nieren. Type V ten slotte is verantwoordelijk voor de structuur van haar en placenta's, die zich aan de oppervlakte van cellen bevinden.
De rol van collageen in het lichaam
Collageen speelt een vitale rol in verschillende fysiologische processen, zoals weefselregeneratie, het behoud van de structuur van bloedvaten, slagaders en huid, het versterken van het immuunsysteem, het vergemakkelijken van communicatie en celmigratie. Collageeneiwitten helpen de skeletstructuur te versterken, regenereren het bindweefsel in het lichaam en versterken de sterkte van de bloedvaten. Bovendien verbetert collageen de elasticiteit en het uiterlijk van de huid, vermindert cellulitis en bevordert snelle genezing, regeneratie en vermindering van littekens.
Collageensupplementen en hun voordelen
Als we ouder worden, neemt de snelheid van de collageensynthese af en raakt het eiwit gefragmenteerd en minder gelijkmatig verdeeld, wat leidt tot verschillende problemen zoals gewrichtspijn, artrose en huidveroudering. Collageensupplementen zijn een uitstekende manier om dit natuurlijke proces tegen te gaan en de hoeveelheid van dit essentiële eiwit in ons lichaam op peil te houden. Collageensupplementen zijn er in verschillende vormen, waaronder capsules, tabletten, druppels, vloeistof en zakjes voor het bereiden van een drankje. Drinkbaar collageen is een populaire en handige optie die gemakkelijk door het lichaam wordt opgenomen.
Viscollageensupplementen - een duurzaam en allergeenvriendelijk alternatief
Dierlijk voedsel zoals huid, botten en kraakbeen bevat collageen, maar er is geen wetenschappelijk bewijs dat de consumptie ervan het collageengehalte in het lichaam verhoogt. Collageen ondergaat verschillende transformaties voordat het kan worden opgenomen, en spijsverteringsenzymen breken het af. Viscollageen is een duurzaam alternatief voor rundercollageen, met een lager moleculair gewicht, waardoor het gemakkelijker door het lichaam wordt opgenomen. Het is ook een uitstekende optie voor mensen die allergisch zijn voor rundvlees of andere dierlijke bronnen van collageen. Het is echter cruciaal om een gerenommeerd merk te kiezen dat vis van duurzame oorsprong gebruikt en strenge kwaliteitstests heeft ondergaan.
Conclusie
Collageen is een essentieel eiwit voor de gezondheid en het uiterlijk van huid, haar en nagels, en supplementen kunnen helpen het collageengehalte in het lichaam te verhogen. Collageensupplementen zijn er in verschillende vormen, waarbij drinkbaar collageen een populaire en gemakkelijke optie is die gemakkelijk door het lichaam wordt opgenomen. Viscollageen is een duurzaam en allergeenvriendelijk alternatief voor rundercollageen, waardoor het voor veel mensen een uitstekende keuze is. Vergeet niet dat collageensupplementen geen magische oplossing zijn, en dat het handhaven van een gezond dieet, een gezonde levensstijl en lichaamsbeweging net zo essentieel zijn voor de algehele gezondheid en het welzijn.