Now Foods
Now Foods Tri-Amino (L-Arginine, L-Ornithine, L-Lysine) - 120 Capsules
€18.49Eenheid prijs /Niet beschikbaarNow Foods
Now Foods Dubbel Sterkte L-Lysine 1000 mg - 100 Tabletten
€9.29Eenheid prijs /Niet beschikbaarAliness
Aliness L-Lysine ( Hydrochloride ) 500 mg - 100 Capsules
€6.89Eenheid prijs /Niet beschikbaarPuritan's Pride
Puritan's Pride L-Arginine, L-Ornithine, L-Lysine - 60 tabletten
€8.99Eenheid prijs /Niet beschikbaar
Hoewel je misschien nog nooit van L-lysine hebt gehoord, heeft je lichaam het nodig als een belangrijk aminozuur om goed te functioneren. Helaas, omdat ons systeem dit aminozuur niet zelf kan aanmaken, moeten we het uit onze voeding halen. Je zult versteld staan van de voordelen die het je kan bieden als je er voldoende van binnenkrijgt, hoewel
Sterkere botten en sneller herstel
L-lysine staat erom bekend dat het het herstel van je lichaam na overbelasting en blessures versnelt. Voor sporters en iedereen die fysiek actief is, is het als een verborgen wapen. L-Lysine heeft echter ook een belangrijke invloed op de gezondheid van de botten. Het kan helpen om calcium in je botten te ontwikkelen en beschermt tegen broze botten. Verhoog uw inname van zuivel, aardappelen, kaas, eieren, gist, gevogelte, lam, rundvlees en sojaproducten als u zich zorgen maakt over de gezondheid van uw botten.
Versterk uw immuniteit
L-lysine is een fantastische vitamine om infecties af te weren, omdat het je immuunsysteem helpt versterken. Het is aangetoond dat het zeer succesvol is bij de behandeling van herpesuitbraken. Arginine wordt geremd door L-lysine, wat kan helpen bij het voorkomen van de verspreiding van het herpesvirus. Hoewel het goed werkt voor herpes, kan het ook gunstig zijn voor andere ziekten.
Verbetering van de cardiovasculaire gezondheid
L-Lysine kan je nieuwe beste maatje worden als je hart- en vaatziekten hebt. Het is aangetoond dat het de vetstofwisseling en de carnitinesynthese ondersteunt, die beide noodzakelijk zijn voor een gezond hart. Door de wanden van de bloedvaten te verdedigen, helpt carnitine de vorming van atherosclerose tegen te gaan. Daardoor krijg je minder kans op slagaderafzettingen, die kunnen leiden tot bloedstolsels en andere ernstige gevolgen.
Lysine in je dieet opnemen
U vraagt zich misschien af hoe u de hoeveelheid L-lysine in uw dieet kunt verhogen nu u zich bewust bent van alle prachtige voordelen ervan. Gelukkig is het te vinden in een groot aantal voedingsmiddelen. Zuivelproducten, rundvlees, eieren en sojaproducten zijn enkele van de beste bronnen. U kunt ook een supplement nemen om er zeker van te zijn dat u voldoende binnenkrijgt.
Tot slot is L-lysine een essentieel aminozuur dat veel voordelen biedt. Het is duidelijk dat we allemaal meer aandacht moeten besteden aan dit uitstekende mineraal omdat het van alles ten goede komt, van sterkere botten tot een betere immuniteit en cardiovasculaire gezondheid. Begin daarom meteen met het opnemen van extra L-Lysine in uw dieet; uw lichaam zal het waarderen!