Moeilijk verkrijgbare merken in één winkel

Blog over gezondheid en welzijn

Vitamines en mineralen

Artikelen 16–30 van 94

  • Hypervitaminose: kun je een overdosis vitamines nemen?

    Vitaminen zijn essentieel voor de gezondheid — maar het woord 'essentieel' kan de verkeerde indruk wekken dat meer altijd beter is. In werkelijkheid volgt de relatie tussen vitamine-inname en gezondheid...

  • Vitamine A-ranglijst: TOP 12 beste supplementen

    Vitamine A — ook wel bekend als retinol, bètacaroteen, of axerophthol, afhankelijk van de vorm — was een van de eerste vitamines die in de medische wetenschap werd geïdentificeerd, en...

  • Vitamine D voor pasgeborenen: wanneer te beginnen

    In de overgrote meerderheid van de gevallen, moet met vitamine D-suppletie voor pasgeborenen al vanaf de allereerste levensdagen worden begonnen. Uitgebreid onderzoek bevestigt dat dit een essentiële stap is voor...

  • Top 12 multivitaminesupplementen gerangschikt

    Multivitaminen zijn een uitstekende oplossing wanneer meerdere voedingstekorten zich opstapelen, tekorten aan verschillende vitamines en mineralen toenemen, of u gewoon een meer uitgebreide aanpak wilt voor uw dagelijkse welzijn.

  • Mangaan: functies, voordelen & tekenen van een tekort

    Mangaan is een sporenelement van enorm belang voor het lichaam. Het beïnvloedt talrijke processen in het menselijk organisme, maar de grootste impact heeft het ongetwijfeld op het zenuwstelsel en de...

  • Ranglijst vitamines voor mannen: TOP 12 beste keuzes

    De voedingsbehoeften van mannen worden bepaald door verschillende factoren die elkaar kruisen: leeftijd, activiteitsniveau, stressbelasting, en de specifieke fysiologische eisen van het mannelijk lichaam.

  • Hoe kiest u het beste vitamine C-supplement?

    Vitamine C wordt vaak de vitamine van gezondheid en jeugd genoemd — en met goede reden. De meeste mensen associëren het met ondersteuning van het immuunsysteem, en grijpen er instinctief...

  • Hoe kiest u het beste vitamine E-supplement

    De opmerkelijke eigenschappen van vitamine E worden al decennia lang erkend. Vaak aangeduid als de vruchtbaarheidsvitamine of de jeugdvitamine, speelt het een cruciale rol in de reproductieve gezondheid — het...

  • Hoe kies je het beste zinksupplement

    De rol van zink in het lichaam mag nooit worden onderschat — ook al is het slechts in sporenhoeveelheden aanwezig. Een zinktekort kan het immuunsysteem kwetsbaar maken voor frequente infecties,...

  • Ranglijst van chroomsupplementen: TOP 8 beste keuzes

    Chroom is een sporenmineraal — het lichaam heeft er maar heel kleine hoeveelheden van nodig — maar de gevolgen wanneer het niveau te laag wordt, zijn allesbehalve gering. Ongecontroleerde honger,...